الثلاثاء، 09 ديسمبر 2025 12:17 ص
الرئيسية >

الحكومة اليوم

كيف يمكن الوقاية من نزلات البرد المتكررة في الشتاء؟.. وزارة الصحة تجيب

كيف يمكن الوقاية من نزلات البرد المتكررة في الشتاء؟.. وزارة الصحة تجيب وزارة الصحة
الإثنين، 08 ديسمبر 2025 12:00 ص
print
كتب محسن البديوي
كشفت وزارة الصحة والسكان عن الحلول الوقائية للوقاية من الإصابة بنزلات البرد المتكررة فى الشتاء. وتابعت وزارة الصحة والسكان: للوقاية من نزلات البرد يجب عليك تقوية جهازك المناعي والتى تتضمن:
 
-ممارسة الرياضة يوميًا
 
- الامتناع عن التدخين
 
- تناول الطعام الصحي خاصة الخضار والفاكهة الطازجة
 
- النوم لساعات كافية
 
- شرب الماء بشكل مستمر
 
- التهوية السليمة للمنزل في فصل الشتاء
 

الأكثر قراءة


print

لا يفوتك