مناسبة شم النسيم يحفتل بها جموع المصريين منذ قديم الأزل، إلا أنها تتزامن هذا العام مع ارتفاع فى درجات الحرارة، لذا يستعرض "برلمانى" روشتة طبية للوقاية من حرارة الشمس أثناء الاحتفال بـ"شم النسيم" خلال الساعات المقبلة، إضافة إلى خريطة بالأماكن التى يمكنك الاحتفال فيها.
كيف تواجه حرارة الشمس فى شم النسيم
1 - ينصح الخبراء بضرورة تناول كميات كبيرة من الماء طوال ساعات النهار، لاسيما أن تناول الماء له الكثير من الفوائد الصحية لجسم الإنسان.
2 - يجب أيضا تناول الفواكه والخضراوات التى تمتاز باحتوائها على الألياف الغذائية والماء، مثل الخيار والطماطم والبطيخ والفجل.
3- كما ينصح الخبراء بارتداء الملابس القطنية وكذلك البيضاء التى لا تمتص أشعة الشمس، ويجب عدم ارتداء الملابس المصنوعة من الألياف الصناعية.
4 – ينصح الأطباء بضرورة تناول الأطعمة التى تحتوى على نسبة مرتفعة من الفيتامينات، إذ تساعد هذه الأطعمة فى حماية البشرة من الداخل، كما أنها تعزز من قوة الكريم الواقى من الشمس فى حماية البشرة.
5 - كذلك، يجب العناية بالبشرة من خلال وضع الكريمات الصحية التى تحمى البشرة من الشمس، حال الخروج فى ساعات النهار.
أما عن أهم الأماكن التى يمكنك الاحتفال فيها بمناسبة سم النسيم، فهى كالتالى:
شارع المعز – الحسين
ملاهى السندباد – النزهة الجديدة
دريم بارك – 6 أكتوبر
أكوا بارك – طريق مصر إسماعيلية
حديقة الأزهر - صلاح سالم
برج القاهرة – الزمالك
جزيرة المعادى
أهرامات الجيزة
حديقة الحيوان بالجيزة
حديقة الأسماك بالزمالك
القرية الفرعونية – البحر الأعظم
كيدزانيا – القاهرة الجديدة
قرية فجنون – مساكن شيراتون بالهرم
أدرينالين بارك بـ 6 أكتوبر
رفاهية بالبحر الأعظم
سمارت كامب – العبور
كريزى ووتر – الشيخ زايد
فاميلى لاند كرامنتس – المعادى
حديقة حيوان أفريكا سفارى بارك
جرين ديزرت - طريق مصر الإسكندرية الصحراوى
النايل سيتى
أمريكانا بلازا فى 6 أكتوبر
موضوعات متعلقة
5 أضرار صحية قاتلة بسبب تناول الفسيخ والرنجة فى شم النسيم.. أبرزها تليف صمامات القلب
http://www.parlmany.com/News/5/72808/5-%D8%A3%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%82%D8%A7%D8%AA%D9%84%D8%A9-%D8%A8%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%AE-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%86%D8%AC%D8%A9-%D9%81%D9%89-%D8%B4%D9%85
أسعار الفسيخ والرنجة فى شم النسيم بمصر.. تعرف على سعر جميع الأنواع
http://www.parlmany.com/News/5/73275/%D8%A3%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%AE-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%86%D8%AC%D8%A9-%D9%81%D9%89-%D8%B4%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B3%D9%8A%D9%85-%D8%A8%D9%85%D8%B5%D8%B1-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B3%D8%B9%D8%B1
نقدم لكم خريطة كاملة بأماكن الاحتفال بشم النسيم
